近頃、体に危険を感じるくらい、
急激な体重増加で悩まされているABCでございます。

この間コンビニで時間つぶしに立読みをしていたら
某雑誌の表紙にダイエットの文字が。
周りの目を気にしながら、恐る恐る手にとったABCです。
そこに聞きなれない言葉
“グルテンフリー　ダイエット”
なんだそれは、と思った方に

グルテンとは小麦粉、大麦、ライ麦に含まれるたんぱく質のことで
要はそれらを摂取しないようにするダイエットなのです！

とはいえ、完全に小麦粉などを抜くのって本当大変ですよね。。
まぁご飯や、おいも、お肉、チョコなども食べれるようなので
お肉・お野菜が異常に大好きなABCには向いているダイエットかもしれません。
でもでも、当店でも大人気のピザやパスタを完全に食べないなんて考えられない！！
例えば1週間のうち1日はグルテンフリーDAYを作るなど挑戦してみようかと思います♪

しかし皆様、過度のダイエットは危険ですので、ご注意を！！！
ABCは今、目的があり痩せなければならない時期でありますので
その目的の為に、必死に頑張ろうと思っております！
同時にペットボトルで二の腕運動も始めました。

健康に美しく痩せる為に、しっかり食べてしっかり動く
理想のバデーを手にいれる為、
また今日もNHKのあ○ちゃんのオープニング曲に合わせて、スクワット。

ではまた。

ライブレストラン　Flamingo the Arusha

本田さんのACミランへの移籍は冬どころか、
ＣＳＫＡモスクワは2年契約の延長を言ってきたそうです。
どうなるのでしょうか？どうも菊地です。

先日、キッチンメンバーのむーちょも言っていましたが、
私も絶賛３ＤＳのモンスターハンター4にはまり中です！

PSPでよくやった記憶があるのですが、
基本的にはみんなで一緒に狩りに行くのが楽しいゲームなのです！
PSPでやっていた時は環境の変化で
一緒に狩りに行くメンバーがいなくなってしまって、
やめた記憶があります。

みんなで狩る時に迷惑を掛けない様に
今も一生懸命個人でも頑張っております！！

そしてやっと披露の時が来たのです！
先日、キッチンのむーちょと私の嫁と僕で
仕事終わりにむーちょの終電までやろうという事で
我が家に集まりました！

いや～やっぱり、皆でやると楽しいですね！
大盛り上がりでいつの間にか6時間～7時間もたっており、
終電どころか始発の時間になってしまいました。
最後は全員意識がもうろうとして来て狩ってる場合でもなく、
すぐクエスト失敗を繰り返しておりました。

ぜひぜひ、私も俺もやってるぜ！！という方は
一緒に狩りに行きましょう！
見つけた際はいつでも声をかけて下さい♪

ライブレストラン　Flamingo the Arusha

2020年に開催される夏季オリンピックの開催地に東京が選ばれましたね。

いゃいゃ、本当に嬉しい限りです。

私自身が初めて生で見たオリンピックは、2000年にオーストラリアで開催されたシドニーオリンピック。ちょうど留学中で友人数人と観に行ったのを思い出しました。

オリンピックが始まる前に『生でメインスタジアムを見たいっ!!』と思い立ち、観に行った事も有りましたね。ちょうど聖火台が建設されている所で、物凄く感動したのを覚えています。

今から7年後の2020年。何をしてるか分かりませんが、何らかの形で参加したいですね。

ICHIRO

ライブレストラン　Flamingo the Arusha

夜が寒くなってきましたね。体調管理が難しい今日この頃のhakaseです。

先日、人気の「ユニバーサル・スタジオ・ジャパン」に行ってきました！
このネタは他のスタッフのブログでもよく見かけますね。

そう大阪府民（大阪市民）はかなりの人が年間パスを持っています！これ常識です！
僕もそうですが、フラミンゴのスタッフも年間パス率高いです。

この時期はハロウィーン一色です！
そしてバイオハザードなどのホラーナイトは、かなり怖いらしいですよ。。。

実は毎回3歳の娘と一緒にUSJに行くのですが、怖いと言われるものには到底乗ったり、
入ったり出来ません。もちろん私が大好きな「ザ・ライド」系にはここ何年も乗れてません。
なので毎回キティーちゃんのいるワンダーランドで、テーカップやメリーゴーランドで
ゆるいUSJを満喫しています。

ただ今回も仮装パレードが行われています。
ニューオーリンズのお祭りである「マルディグラ」を模したもので仮装して大量のビーズを
見物客に投げつける祭りです。
これはかなり楽しいですよ。必死になってビーズをゲットするパパを見て、娘が引いていました。。
癖になるので、また休みに行こうと思います。

フラミンゴではUSJに負けないインターナショナルアーティストの公演が目白押しです！
毎回クオリティーの高い演出は必見です。是非スケジュールをチェックしてください！！

https://flmg.jp/schedule

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